Итак, возьмите гитару в руки. А теперь не торопитесь и попробуйте принять положение, которое Вы считаете удобным для Вас и наиболее правильным.
Не получается? - Еще бы. Готов поспорить, что сначала вы положили гитару на правое колено, спина прогнулась до предела неудобства, и Вы решили положить ногу на ногу, а сверху гитару, и на этом остановились. Я не прав? Ну значит либо Вы уже где-то видели правильную посадку, либо у Вас дар гитариста!
Ну а теперь попробуйте такой вариант.
Во-первых, сядьте на удобный стул, который соответствует Вашему росту.
Положите гитару на левую ногу, а ступню ноги подставьте на подставку. Это может быть либо специальная подставка, либо что-нибудь из подручных средств, например возьмите и подложите стопку книг. Не пугайтесь, Вам не обязательно будет так сидеть всю жизнь, просто нужно чтобы руки и всё остальное приспособились и привыкли к правильному положению. Держите корпус прямо. Ноги немного разведены. Предплечье правой руки опирается на гитару, а кисть свободно взвешена в воздухе.
Основные точки опоры гитары - верхняя часть левой ноги, внутренняя часть бедра правой ноги, грудная клетка и предплечье правой руки. Причем, если вы уберете правую руку, гитара все равно будет устойчива. Попробуйте сделать так в иной посадке- вряд ли получится.
Головка грифа должна находиться примерно на уровне глаз исполнителя. Но если гитара для Вас велика, то ее следует поднять выше, только не переусердствуйте, иначе не дотянетесь до 1 лада. Еще один нюанс- гитара должна быть параллельна корпусу гитариста. Нельзя отводить головку грифа за спину-это неправильно.
Такая посадка очень удобная, согласитесь. Левая рука свободно скользит по грифу, ее ничто не сдерживает. Гитара устойчива и уравновешенна.
Теперь когда сядете за гитару- первым делом проверяйте свою посадку.
Рисунок 1. Посадка - Специально прикрепил рисунок отдельно, чтобы вы не подглядывали, когда пробовали сесть сами (открывается в новом окне).
Статья Алексея Шустова